Is het slecht om ’s avonds veel te eten?

Kom je aan door juist ‘s avonds veel te eten? Is het een fabel dat je aankomt als regelmatig na 20:00 uur ‘s avonds nog eet? Moet je in de ochtend juist heel veel eten om af te vallen? In dit artikel leggen we uit hoe het zit. Als we naar de “basisregel” van afvallen […]